上班族做全飞秒要请几天假？昆明打工人摘镜经验
作为一个在昆明互联网公司上班的打工人，当初想做全飞秒的时候，最纠结的问题就是：要请几天假？会不会影响工作？
毕竟打工人请假不容易，项目排得满满当当，谁也不想因为做手术耽误太多工作。今天就从打工人的视角，分享一下我的时间规划和经验，给同样是上班族的朋友一个参考。
一、时间规划总览
先给结论：如果选全飞秒，只需要请1天假就够了。
我的时间安排是这样的：
- 周五下午：请假半天，做手术（其实1小时就完了，主要是留时间休息）
- 周六：在家休息，少用眼
- 周日：轻度用眼，看看手机、看看电视
- 周一：正常上班
总共只请了半天假（周五下午），加上周末两天，一共休息2.5天。周一正常上班，完全没问题。
当然，每个人恢复速度不一样。我属于恢复比较快的，术后第二天视力就到1.0了。如果你恢复慢一些，可以多请1天假，周三再上班，也很充裕。
二、术前检查要请假吗
术前检查也需要时间，全套42项检查大约2-3小时。
我的建议是：
- 工作日下午去：人相对少一些，检查速度快。可以请半天假，下午2点去，5点左右就能完事
- 周末去也可以：但周末人多，可能需要排队，时间会长一些。建议早点到
我当时是周五下午请了半天假去做的检查，人不多，2个多小时就全部做完了。检查结果当天出，医生当场给了方案，我直接就约了下周三的手术。
提醒一下：术前检查需要散瞳，散瞳后4-6小时看近模糊、畏光。所以检查当天不要安排重要的工作，也不要自己开车。
三、手术当天怎么安排
手术当天，我是下午1点到的医院。流程大概是：
- 1:00 - 1:30：术前检查、缴费、签手术同意书
- 1:30 - 2:00：术前准备（洗眼睛、消毒、滴麻药）
- 2:00 - 2:20：进手术室，双眼手术（实际手术时间只有10分钟左右）
- 2:20 - 3:30：术后休息观察
- 3:30 - 4:00：医生复查，没问题就可以回家了
整个过程大约3个小时，其中真正手术的时间只有10分钟。大部分时间是在等待和休息。
我是周五下午做的手术，做完直接回家休息了。周六周日在家躺了两天，周一就正常上班了。
四、术后第一天上班是什么体验
很多人关心：术后第一天上班，能行吗？
说说我的真实感受：
- 视力：术后第一天复查，视力已经到了0.8-1.0。看电脑屏幕是清楚的，就是看久了会有点累
- 干眼：有一点，但不严重。人工泪液随身带着，干了就滴一滴
- 畏光：办公室的灯感觉有点亮，我把工位的灯关了一盏，舒服多了
- 看近：看小字体有点累，需要离远一点看。这个大概一周左右就好了
总的来说，术后第一天上班是完全可以的，但建议安排轻松一点的工作，不要安排太费眼的任务。
我周一上班，上午处理了一些邮件和简单的工作，下午开了两个会。到下班的时候，眼睛有点累，但完全可以承受。
五、上班族的术后护眼建议
上班族术后最担心的就是天天看电脑会不会影响恢复。给你几个实用建议：
- 20-20-20法则：每看屏幕20分钟，看20英尺（约6米）外的物体20秒。这个法则简单有效，一定要养成习惯
- 多眨眼：看电脑的时候，眨眼次数会减少，容易干眼。要有意识地多眨眼
- 人工泪液常备：术后1-3个月是干眼期，人工泪液随身带，干了就滴。用不含防腐剂的人工泪液，可以经常滴
- 屏幕亮度调合适：不要太亮也不要太暗，和环境光差不多就好
- 中午休息时闭眼休息：不要中午还盯着手机看，给眼睛一点休息的时间
- 按时滴眼药水：术后眼药水要按时滴，不要因为上班忙就忘了。可以设个闹钟提醒
只要注意用眼习惯，上班族术后恢复完全没问题。我身边好几个同事做了全飞秒，都是术后第二天就上班了，恢复得都很好。
六、什么时候请假最合适
给你几个时间规划方案，根据自己的情况选：
方案一：周五下午手术（最推荐）
请假最少（半天），周末休息两天，周一正常上班。适合大多数上班族。
方案二：周四手术
请1天假（周四），加上周五和周末，一共休息4天。恢复更充分，适合恢复比较慢、或者工作强度比较大的人。
方案三：小长假前一天手术
比如国庆、五一、春节前一天做手术，假期长，恢复时间充裕。适合对恢复速度没信心、或者想多休息几天的人。
我选的是方案一，事实证明完全够用。当然，如果你比较担心恢复问题，选方案二更稳妥。
七、需要避开的几个坑
最后说几个我踩过的坑，给大家提个醒：
- 不要赶时间：手术当天不要安排太满，留足休息时间。我当时就是下午做完手术，晚上还看了会儿手机，结果眼睛有点累，第二天就不敢了
- 不要自己减药：术后眼药水要按医嘱滴，不要觉得"好得差不多了"就自己减药。激素眼药水减太快可能有风险
- 不要熬夜：术后一个月内尽量不要熬夜，让眼睛好好休息。熬夜会加重干眼，影响恢复
- 不要揉眼睛：术后一个月内不要揉眼睛，睡觉的时候可以戴眼罩，防止无意识揉眼
- 定期复查不要忘：术后1天、1周、1月、3月、半年、1年的复查，一定要按时去。复查不是走形式，是确保恢复正常的关键
八、写在最后
作为一个打工人，我想说：全飞秒对上班族真的很友好。只需要请半天假，加上周末两天，就能恢复正常工作。性价比很高。
如果你也是上班族，想做全飞秒但又担心影响工作，我的建议是：大胆去做。只要选对时间、做好规划，基本不会影响工作。
当然，每个人的情况不一样，具体恢复速度也不同。术前检查时可以问问医生，根据你的度数和角膜情况，大概需要多久恢复。医生会给你一个比较准确的预期。
昆明普瑞眼科的全飞秒手术量很大，医生经验丰富，上班族的案例也很多。想了解更多的话，可以打电话咨询（0871-65558855）。
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