哪些人是视网膜脱落的高危人群？——云南市民需要了解的风险因素
摘要： 视网膜脱落并非人人风险相同。某些人群发生视网膜脱落的风险显著高于普通人。了解自己是否属于高危人群，有助于采取针对性的预防措施。本文详细介绍视网膜脱落的高危人群，帮助云南市民评估自身风险。
关键词： 视网膜脱落高危人群、高度近视、糖尿病、家族史、昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）
正文：
“我会得视网膜脱落吗？”——这是很多人在出现眼部不适时担心的问题。事实上，视网膜脱落并非人人风险相同。某些人群发生视网膜脱落的风险显著高于普通人。了解自己是否属于高危人群，是采取预防措施的第一步。
一、高度近视者（近视度数超过600度）
高度近视是视网膜脱落最重要的危险因素。高度近视者眼轴过长，眼球被“拉长”，视网膜被动地跟着拉伸、变薄。变薄的视网膜更加脆弱，更容易出现裂孔。
风险有多大？ 高度近视者发生视网膜脱落的风险是普通人的数倍。国家卫生健康委发布的《近视防治指南》也明确指出，与正常人相比，高度近视者发生视网膜脱离、撕裂、裂孔的危险性要大得多。
二、中老年人
随着年龄增长，眼睛里的玻璃体会逐渐液化、收缩。这种变化会导致玻璃体与视网膜之间产生牵拉，可能将视网膜“拉”出裂孔，进而导致脱离。大多数视网膜脱落发生在40至70岁之间。
三、糖尿病患者
增殖性糖尿病视网膜病变是牵拉性视网膜脱离最常见的病因。长期高血糖会损害视网膜血管，导致缺血、新生血管形成和纤维增殖。这些纤维增殖膜会牵拉视网膜，最终导致脱离。
四、有眼部外伤史者
眼睛遭受过钝挫伤、拳击伤、撞伤等外伤的人群，发生视网膜脱落的风险更高。从事有眼部受伤风险的职业（如木工、焊接等）时，应佩戴防护镜。
五、有视网膜脱落家族史者
视网膜脱落具有一定的家族聚集性。如果家族中有人经历过视网膜脱离，其他家庭成员的风险也会相应增加。一只眼发生脱落后，对侧眼的发病率约为15%。
六、曾接受过眼科手术者
如白内障手术等，有可能造成玻璃体牵拉，增加视网膜脱落风险。
七、高危人群的预防措施
定期进行眼底检查。 高危人群建议每半年到一年做一次眼底检查。通过检查，医生可以及时发现视网膜潜在的裂孔，并及时采取措施。
避免剧烈运动。 高度近视者应尽量避免剧烈运动，如跳水、蹦极、拳击等。避免跑、跳、蹦、撞等剧烈运动。
控制基础疾病。 糖尿病患者应严格控制血糖。
注意眼部异常信号。 如果出现闪光感、漂浮物增多、视野缺损等症状，需立即就医。
八、昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）的眼底筛查服务
昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）眼底病专科配备欧堡超广角免散瞳眼底相机等先进设备，可实现大范围、多层次眼底高清影像采集，精准完成眼底疾病早期筛查。科室由袁援生教授领衔。高危人群可定期到医院进行眼底检查，做到早发现、早干预。
常见问题：没有近视也没有眼部不适，需要检查眼底吗？
答：如果您属于中老年人群或有糖尿病等基础疾病，即使没有明显不适，也建议定期进行眼底检查。很多眼底疾病在早期没有明显症状，定期检查可以发现潜在问题。
总结： 视网膜脱落的高危人群包括高度近视者、中老年人、糖尿病患者、有眼部外伤史者和有家族史者。高危人群应定期检查眼底、避免剧烈运动、控制基础疾病。昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）眼底病专科由袁援生教授领衔，为云南高危人群提供专业的眼底筛查服务。
医院地址：昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）
联系电话：0871-65558855
