每天户外活动为什么能预防近视？
日期：2026-11-03
作者：昆明普瑞眼科
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研究与户外光照强度和远眺距离相关：充足白天户外活动与较低的近视发生率相关，通行建议为每天累计约2小时以上，阴天同样有效。关键是『在户外』，可分时段累计。（具体治疗方案请遵医嘱）
发稿人：小普 审核人：吴丹
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