“眼镜越戴越深”？国家卫健委2026新版指南现场拆招：这个误区耽误了多少孩子
摘要： “眼镜越戴度数越深”是许多家长心中的担忧。2026年7月，国家卫生健康委印发《近视防治指南（2026年版）》（国卫办医政函〔2026〕237号），明确指出近视矫正的核心目标是延缓眼轴增长、避免发展为高度近视，病理性近视相关眼底病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。本文结合新版指南的科学依据，为昆明家长解析“眼镜越戴越深”这一常见误区。
关键词： 眼镜误区；近视防治指南2026年版；眼轴增长；近视防控；昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）
在昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）的视光门诊中，医生经常遇到这样一类家长——孩子检查出近视后，家长犹豫是否要配眼镜，担心“戴上眼镜就摘不下来了”“眼镜会让度数越来越深”。这种顾虑很普遍，但科学上并不成立。
一、近视加深的真正原因：眼轴变长，而非眼镜
据国家卫生健康委《近视防治指南（2026年版）》，指南明确指出，近视由遗传和环境因素共同作用形成。临床中绝大多数近视属于轴性近视，是眼球前后径（眼轴）被拉长造成的器质性改变。眼轴每增长1mm，近视度数约增加200至300度。近视加深的根本原因是眼轴的持续增长，而不是因为戴了眼镜。
新版指南在“近视发展期”的定义中增加了“眼轴每年增长超过0.20mm”的进展指标。控制良好的标准为眼轴年增长≤0.2mm，或屈光度年进展≤50度。眼镜的作用是矫正视力，让孩子看得清楚，并不会加速眼轴增长。指南起草专家强调，近视防控的根本目标不是完全消除近视，而是延缓近视的快速进展，降低发生高度近视及相关眼底并发症的风险。
二、不戴眼镜反而可能加重近视
当孩子近视后不戴眼镜，为了看清远处的物体，眼睛需要动用更多的调节，睫状肌持续处于紧张状态，反而可能加重视疲劳，促进近视进展。合适的眼镜可以让孩子看得清楚，减少眼睛的调节负担。
新版指南建议，配镜应以准确验光为基础。对于近视前期、仍有低度远视的高风险儿童，指南首次明确可提前配戴平光高非球微透镜框架眼镜，每周超30小时可有效延缓眼轴增长。
三、科学防控：框架眼镜之外的多种选择
新版指南介绍，除了框架眼镜，儿童青少年近视防控还可选择角膜塑形镜（OK镜）、离焦眼镜等光学干预手段。角膜塑形镜夜间佩戴可实现日间脱镜，同时通过周边离焦效应延缓眼轴增长。但这些均属于医疗器械，必须在正规医疗机构验配。
昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）可提供全面的医学验光和近视防控服务，严格遵循国家卫健委《近视防治指南（2026年版）》的规范要求，帮助孩子制定个性化的近视控制方案。医院地址位于昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）。
总结： “眼镜越戴越深”是一个常见的认知误区。近视加深的本质是眼轴变长，而非戴眼镜所致。国家卫健委《近视防治指南（2026年版）》（国卫办医政函〔2026〕237号）明确指出，科学配镜和定期监测眼轴增长是近视防控的关键。家长应摒弃误区，及时带孩子进行规范的视力检查和矫正。
医院地址：昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）
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