视网膜脱离的4大高危人群？昆明普瑞眼科牛志强博士带您一文读懂“网脱”危害
很多人可能经常在日常生活中听说过“视网膜脱离”，或者叫“网脱”，那你知道什么是视网膜脱离吗？它又是如何发生的？我们又该如何治疗和预防呢？
视网膜脱离是一种常见的眼底疾病，是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。视网膜脱离最显著的危害就是影响视力，导致视野缺失、视力下降甚至失明。早期可有眼前闪光感及黑影飘动，逐渐发展为眼前固定黑影，视力明显下降。
高度近视者发生视网膜脱离的概率确实比视力正常者高。因为高度近视者比正常人眼轴要长，度数越高眼轴越长，眼轴变长之后会牵引视网膜，使其慢慢变薄，视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增加。因此，高度近视者就容易发生视网膜的脱离。
糖尿病患病时间越长，出现视网膜病变几率越大。糖尿病后期，并发的视网膜病变可能造成玻璃体的增殖牵拉，导致牵引性视网膜脱离。
随着年龄的增长，眼睛玻璃体逐渐液化，并伴有各种视网膜变性，视网膜脱落的风险增加。
一般严重的眼球钝挫伤、穿通伤或引起玻璃体大量出血的严重眼外伤，均可能引起视网膜脱落。
●高度近视者尽量避免剧烈运动，如跳水、蹦极、足球、打篮球等；
●用眼不宜过度疲劳，使用电子产品40分钟左右休息5-10分钟；
●对于高危人群，定期到医院检查眼底；
●治疗和控制眼底病的原发基础病，如：糖尿病、高血压，防止眼部并发症；
●从事容易引发眼外伤工作的人群，要注意在工作中配戴护目镜，做好防护措施；
●对于儿童青少年，做好近视防控，在孩子还没有近视的时候，家长应积极采取一系列措施帮助孩子来进行预防；如果孩子已经近视，应及时采取有效措施减缓近视的发展速度，避免孩子发展成为高度近视。
视网膜脱离一旦发生，将导致视功能不可逆的损伤，因此，对该病的治疗必须刻不容缓。
若能及时就医，视网膜脱离的范围可得到有效控制，预后效果较好。然而，若延误治疗，视网膜脱离扩展至黄斑区，失明的风险将显著增加，预后效果相对较差。
针对具有视网膜脱离早期症状的患者或高度近视患者，应在日常生活中加强防范，以防止视力进一步受损。平时需避免眼外伤，杜绝剧烈运动，尽量不要提重物或从事重体力劳动，保持眼部舒适，避免长时间用眼疲劳。
